眠いのか、まぶたが重いのか

朝起きると、まぶたがとっても重く感じる。

まだ眠いのかもしれないと思って目を閉じるけれども、それほど眠いという訳でもない気がする。

でも目を開けるのは辛い。できれば目をつぶっていたい。

もしかしたらすごく目が疲れているのかもしれない。

目をマッサージしたり、温めたりしてみる。

けど楽になった感じはしない。相変わらず目は重い。まぶたを開けているのが辛い。

もうこんな状態が数ヶ月続いているんだけれども、原因がどこにあるのか、何をすれば目がすっきり、しゃっきりするのかが正直よくわからない。

ただのドライアイとか眼精疲労ならいいんだろうけど(それでも良くないけど)、目がどんよりしているというのはあまり心地の良いものじゃないなと思う。

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